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Domenica 27 settembre, la Darsena di Ravenna si è tinta di rosa in occasione della Pink RAnning, la corsa-camminata solidale che ha visto la partecipazione record di quasi 3.700 persone unite contro la violenza sulle donne. Noi di Elca Vitae abbiamo preso parte attiva...

Muoversi fa bene, ma muoversi insieme fa ancora meglio. Per celebrare la chiusura della Wellness Week, il 26 settembre la comunità si è unita per "La Camminata del Respiro": un percorso di 5 km da Punta Marina a Marina di Ravenna che ha trasformato l'attività fisica...

La salute si custodisce giorno dopo giorno attraverso la consapevolezza. Con questo spirito Elca Vitae ha preso parte alla Wellness Week, aprendo le porte alla cittadinanza per una serie di appuntamenti dedicati allo screening e alla valutazione del benessere fisico....

La medicina del futuro non si limita a curare la malattia quando si manifesta, ma si muove d’anticipo attraverso la prevenzione e la personalizzazione delle cure. In quest'ottica, Elca Vitae è orgogliosa di promuovere un importante incontro di formazione dedicato ai...

Il mal di schiena resta il disturbo osteo-articolare più frequente nella popolazione adulta. Nella maggior parte dei casi — circa 9 su 10 — non esiste una causa strutturale specifica identificabile (un'ernia visibile, una frattura, una compressione nervosa): si parla...

Se dovessi indicare un solo parametro da monitorare per vivere più a lungo, la scienza più recente punterebbe dritta sulla forza muscolare — non sulla capacità aerobica, non sul numero di chilometri corsi in un mese, ma sulla forza. Lo studio che ha cambiato la...

Per decenni, "faccia un po' di movimento" è stato il consiglio medico più dato e meno seguito della storia. Vago, generico, senza dosaggio né obiettivo misurabile — facile da dimenticare appena usciti dallo studio. Oggi questo sta cambiando, e non per moda: sta...

La sedentarietà non è un'abitudine neutra. Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità, circa due milioni di decessi l'anno nel mondo sono riconducibili alla mancanza di esercizio fisico. L'inattività raddoppia il rischio di malattie cardiovascolari, di diabete di...

Quanto ci si allena conta. Ma anche quando ci si allena potrebbe fare la differenza. È la suggestione che arriva da uno studio presentato alla sessione scientifica annuale dell'American College of Cardiology (ACC.26), che ha individuato una finestra oraria...

C'è un numero che riassume bene la dimensione del problema: fino a circa 70.000 euro l'anno. È il costo socio-sanitario che può raggiungere l'assistenza a una singola persona affetta da demenza. Dietro quella cifra non c'è solo una voce di bilancio, ma una diagnosi...

Il 28 maggio, a Rimini Wellness, si è tenuto un convegno promosso da CNA Emilia-Romagna in collaborazione con A.I.S.E. che ha riportato al centro un tema spesso lasciato ai margini del dibattito sanitario: il ruolo dell'esercizio fisico nella prevenzione e nella...

Il 10 maggio non è una data qualunque per noi. È il primo compleanno della nostra “Palestra della Salute”. Quando abbiamo iniziato questo percorso a Ravenna, sapevamo che la sfida era ambiziosa: proporre un modello di attività fisica basato sulla salute e non...