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Negli ultimi anni l’emergere di disagi psicologici tra bambini e adolescenti ha assunto proporzioni significative, tanto da essere definita da UNICEF e OMS come una “crisi globale della salute mentale giovanile”. Disturbi d’ansia, depressione, isolamento sociale,...

Abbiamo spesso sentito parlare delle Blue Zones: quelle aree geografiche in cui le persone vivono più a lungo della media grazie a uno stile di vita sano, relazioni sociali solide e una dieta equilibrata. Ma c’è un altro gruppo di persone che sta attirando sempre più...

Ci sono imprese che vanno oltre la performance sportiva. Gesti che, a prima vista, parlano di fatica e resistenza, ma che in realtà raccontano molto di più: il coraggio di mettersi alla prova, il desiderio di superare i propri limiti e la volontà di dimostrare che la...

Che l’attività fisica faccia bene, lo sapevamo. Ma oggi abbiamo prove ancora più solide del fatto che possa diventare parte integrante e determinante del percorso di cura oncologico. A dimostrarlo è lo studio CHALLENGE, presentato all’ultimo congresso dell’ASCO...

Con l’arrivo della stagione estiva, le giornate si allungano, l’energia sembra aumentare, e la voglia di movimento cresce. Ma il caldo può trasformare un’attività salutare in un rischio, se non affrontato con consapevolezza. Come Medico dello Sport, desidero...

Come Medico dello Sport, sento il dovere di portare l’attenzione su una condizione troppo spesso trascurata, ma dalle conseguenze cliniche gravi: l’obesità grave in età pediatrica. Secondo i dati dell’Istituto Superiore di Sanità (sistema di sorveglianza OKkio alla...

Al Rimini Wellness 2025, uno dei temi centrali affrontati nel convegno organizzato dall’Osservatorio Valore Sport – The European House Ambrosetti – è stato il ruolo dell’attività fisica nella prevenzione delle patologie croniche. In questa occasione, è stato...

Oggi, 31 maggio, si celebra la Giornata Mondiale senza Tabacco, un evento promosso ogni anno dall’Organizzazione Mondiale della Sanità per sensibilizzare sui rischi del fumo e incoraggiare a smettere di fumare. Questa giornata, istituita nel 1988, rappresenta un...

Spesso pensiamo che le cattive abitudini – come fumare, bere troppo o non fare attività fisica – abbiano effetti solo nel lungo periodo, magari dopo i 50 anni. E invece la scienza ci avverte: i primi segnali di un impatto negativo sulla salute si vedono molto prima,...

Prendersi cura della salute cerebrale non è mai stato così importante, soprattutto in un’epoca in cui l’aspettativa di vita si allunga e il benessere mentale diventa una priorità. Un recente studio pubblicato sul Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry ha...

La Regione Lombardia è pronta a introdurre una novità rivoluzionaria per la salute pubblica: l’attività fisica potrà essere prescritta dai medici di base, dai pediatri e dagli specialisti, proprio come un farmaco. Questa innovazione, sostenuta da una legge regionale...

Lo Stile di Vita Batte i Geni nella Corsa alla Longevità Un recente studio dell'Università di Oxford pubblicato su Nature Medicine ha rivelato una scoperta sorprendente: il nostro stile di vita influenza la longevità molto più dei nostri geni. Analizzando i dati di...